月子三階段，適合藥材有3種根據產後天數，月子期主要能分為三個階段，調養重點也不同： ．第一階段（產後前10天）：目的在於將惡露排乾淨，祛瘀新生的同時也能刺激乳腺分泌乳汁，達到發奶的效果，建議用溫和的平補方式來補氣化瘀。 ．第二階段（產後10～20天）：主要是調理脾胃功能，讓媽媽的腸胃系統恢復正常，減少脹氣、便秘問題，同時媽媽容易因為照顧寶寶而睡不好，也能加入安神的藥材幫忙。 ．第三階段（產後20～30天）：身體的各項功能都逐漸恢復以往，這時候除了補氣健脾，更需要大補氣血，尤其加入養肝腎、補筋骨的藥材，幫助產婦恢復體力。
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